張灼祥校長．黃重光醫生對談 薰陶勝管教 親子提升心理素質

黃重光醫生：精神科醫生， 前香港中文大學精神科學系教授兼系主任，現為「全人發展中心」榮譽顧問團主席，積極推動學童身心健康發展。三名子女分別任職醫生、音樂治療師和獸醫。

張灼祥校長：資深教育工作者，任校長二十多年，現任拔萃男書院校長。

醫生的天職是治療病人，但預防勝於治療。今次作客「校長會客室」的嘉賓精神科專科醫生黃重光，對子女採薰陶式教育法，近年更致力推動家長教育，透過培訓家長，預防兒童出現心理問題。黃醫生與張灼祥校長把育兒經驗帶到心理學層面上，暢談家長的心理素質如何潛移默化子女的價值觀。

張：張灼祥　　黃：黃重光　　親：親子王

重物質疏於陪伴 損親子關係

張： 現在生活物質充裕，小孩卻缺乏應對能力，家長又過於呵護，以致孩子遇上小挫折就容易放棄，不像我們那一代要自己解決。你認為現時的孩子比以前幸福，還是有其困窘的一面？家長是否太緊張？

黃： 應該說這是一個兩極化現象。在好的方面來說，現今大部分父母更加懂得教育孩子，對孩子有更多栽培；加上科技進步，這一代比我們更幸福。但另一「極」是孩子的心理素質，或所謂「心理堅韌力」較低，人生容易迷惘或（出現）問題。

張： 現今父母有更多教育兒女的知識，但有時會感到迷惘，雖然教育的方法多了，但在某些時刻卻不懂得放手。

黃： 我們可以換個角度來看：第一角度是從橫切面，即學生的心理；第二個角度是縱切面，即父母對孩子從小的栽培；第三個角度就是父母的心理。從橫切面的角度，很多人覺得孩子的堅韌力較差或沒有推動力，這是心理素質的問題，亦是價值觀的問題。人生總有挫折，但同一挫折不同人有不同反應，關鍵在於心理和價值。如果心理素質高，把挫折當成挑戰或磨練，會激發動力去克服，然後成長；心理素質低的就會被打垮。孩子本身的自尊心較弱，人生價值觀會較迷惘，遇上挫折時會傾向負面；孩子有良好自尊、自信和正確的人生價值觀，相信做人要堅毅、勇敢，遇上挫折時就會堅持。父母在培育子女上，因為愛而適得其反，有些父母忙於工作而疏於照顧，但物質源源不絕。

張： 現在的家長為孩子提供「源源不絕」的補習老師，星期一至星期五，天天不同，甚至替子女做功課！

黃： 對，我接觸過不少父母都有幫忙做功課，其實他們的孩子從不欠缺父母的愛和物質，只是父母對子女的影響有限，因為工作或其他因素而不能給予（孩子）時間；但從孩子的立場來說，又真的需要。另外，有些父母的栽培方法出錯，有很多時間陪伴孩子，但錯在過分保護或控制。

張： 這就是所謂「直升機父母」，一直在子女的上方監視。

黃： 父母過分保護或控制會壓制孩子的本能，人與生俱來的本能就是會長大，孩子有空間才有成長。當然父母害怕子女學壞，但只要有良好的親子關係，父母能以身作則，孩子從小被薰陶，就會潛移默化父母的人生觀和價值觀，學壞的機會很微。

張： 最近有家長向我求救：媽媽以嚴厲、責罵式的傳統方法教導孩子，但爸爸則較為學術性，較着重研究，父母使用不同教導方法，會否令孩子無所適從？其實孩子很聰明，懂得「走精面」，當父母以不同方法教導時就會失敗，孩子最終成為受害者。

黃： 我非常有同感，有時家長一個「鬆」、一個「嚴」；一個「忠」、一個「奸」；一個做「好人」、一個做「醜人」，這是錯誤的方法。就如剛才所說，最有效的方法是潛移默化，即父母（教導孩子）一致，親子關係和做人榜樣都要一致。父母不一致已是壞榜樣，亦令潛移默化出現矛盾。

學習共存獨處 不過分保護控制

張： 外國的孩子上了大學後，十居其九不再跟父母同住。香港的環境有點不同，大學生除了某些因素，例如入住大學宿舍，否則都會繼續與父母同住，即使已工作，仍然跟父母同住，而且數目好像比以往多。這情況跟以前的小家庭又好像有點不同，你有甚麼看法？

黃： 如果從家庭、親情的角度來看，家人住在一起是福氣，但最重要是關係良好，不要過分保護和控制。另一點亦很重要：明白人的心理需要，需要共存獨處，等如人需要食物，沒有食物就會餓死，但又不可不停進食。就算最好的家庭，如果二十四小時日夕相對，都必定吃不消。

張： 日夕相對未必是好事。

黃： 所以要學習共存獨處。

培育孩子心理素質 從家長教師入手

張： 你認為全人教育的逼切性和需要性在哪裏？

黃： 需要性可從縱、橫切面來看。橫切面即是以個人、家庭、職場、社會、國家（的因素）去決定。人的因素即心理素質，心理素質高的人有正確的人生價值觀、良好的自尊心、樂觀、積極、開心和自律，所以在職場、家庭和個人方面可發揮最好的效能。從縱切面來說，即下一代。有人說「一代不如一代」，很多大型流行精神心理病學研究發現，大人與孩子的心理素質都在下降，這是世界性現象。有高心理素質的大人和老師，可培育出高心理素質的孩子，所以必須「兩代同行」，要提升孩子的心理素質，先要提升教師和父母（的心理素質），培訓家長和教師，再由他們培育子女和學生。

張： 你們有政府的資助嗎？

黃： 我們正探索所有可能性。當年我出任中大精神科學系主任時，已構想如何改善社會的心理素質。我認為醫學和心理學不能再靠治療，連預防都不夠，而是用強化模式—改善整個人口的心理素質。有心理困擾的人佔人口四分之一；「亞健康」的人，即不算有病但由於各種原因感到不快樂的人，佔二分之一；高心理素質的人佔四分之一，我認為要由治療改為培訓才有幫助。我根據當年的想法及醫學和心理學的理論，深入淺出地簡化出一個「助己助人、愛己愛人」的模式。有了模式就可以設計課程，有了課程就可以培訓，目標不是學習，而是改變。