【研究發現】老人家幫忙湊孫 有效減低腦退化風險
2016-10-06
香港近年在職父母愈來愈多,很多時都要依賴家中老人家幫忙湊仔,好讓自己能安心上班。讓祖輩湊孫,除了可以增加孩子的安全感外,原來對老人家的身體都有莫大的好處。
根據澳洲婦女醫學組織Women’s Healthy Ageing Project的研究顯示,婦女在更年期後,每週至少幫忙湊孫一次,有效減低她們患上阿茲海默症(腦退化症,俗稱老人痴呆症)的機會。調查訪問了186名已過更年期、年齡界乎57至68歲的婦女,讓她們分別進行了3個認知測試,發現其中120名有幫忙湊孫的婦女,認知能力比沒有湊孫的高出數十個百分點。
調查報告亦顯示,老人家多接觸新科技,如智能電話、社交網站等,對提高他們的認知能力亦有幫助,患上腦退化症的機會減少26%。
祖輩多花時間陪伴小朋友,一起與孩子探索新事物,可確保孩子得到親人的照顧,也可讓老人家保持心境開朗,「返老還童」,可算是雙贏局面。
資料來源:CBS News/ Women’s Healthy Ageing Project/ North American Menopause Society