【米媽】營養滿分嬰幼兒食譜 牛油果香蕉奶昔 (8M+)
2016-10-25
米米現在兩歲了,大家都經常問米媽可否分享一下米米的早餐,有沒有一些輕便容易準備的。
其實,只要做少許變化,就可以令小朋友愛上吃早餐。
這次分享的是牛油果香蕉奶昔,可以當成早餐的一部分,再加一份三文治,就可以當成茶點、小吃等。
做法也是超級簡單…放進攪拌機一攪就完成了。 未滿一歲的BB都適合飲,只要將鮮奶轉成配方奶就可以了。米媽平時都不浪費,早奶喝剩了的,都直接做奶昔當成早餐了~~嘻嘻~
材料: (兩杯份量,一家人就可以用整個牛油果、香蕉及250ML奶)
1.牛油果—半個
2.香蕉—半條
3.鮮奶/配方奶—120ML
做法:
將全部材料放進攪拌機攪蓉便完成。
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