【過來人教路】5個令自閉症孩子冷靜的方法

2016-12-02

自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder）是一項常見疾病，據統計，每88人就有1人患上此病。他們除了在社會性溝通上有障礙外，最少有下列其中3個重複行為：

一、刻板和重覆的動作舉止；

二、堅持統一性的行為或不靈活地堅持慣例；

三、局限及固定自己的興趣；

四、對感覺刺激的事件有不足或過高的反應。

也許孩子患上此病之時，會出現不少情緒反應，令家長感到很辛苦。不過，最近有過來人Colin Rhodes，分享了5個令自閉症孩子冷靜的方法。

1.從「進入和混合」學習控制孩子的行為

「進入和混合」的概念，來自日本武術合氣道（Aikido）的招式。

當父母面對孩子撞自己時，可用此方式來控制其情緒。首先，你需要走到孩子後面，使自己稍微偏離小朋友的行動路線，當孩子正推開你時，你會較容易握住孩子的手腕或手部，亦不會被他傷到，再轉身面對他們，表示你願意面對這次衝突。移動時，你與孩子的移動方向要一樣，反映你願意融合孩子。

2.增加或減少他們的刺激度　

其實，在日常生活中，只要適當增加或減少自閉症兒童的刺激度，便能緩解失控問題。有許多實驗發現，不是每位患者面對同一事情時，會以同一方式作反應。對一些孩子來說，他們難以容忍開燈的行為，因這會使他們感到焦慮，反之，其他孩子會因此舉動而感到紓緩，可見這是因人而異。

當然，父母可以探索孩子的「自我刺激行為」，來判斷當天的刺激水平。原來，孩子會按著自己的感覺，做重複的動作或發出重複的聲響。例如，當我的兒子感到開心便會拍掌。而他高興或憤怒時，也以特定方式踢地板。所以，父母應該要仔細觀察和記錄，究竟何時會刺激和觸發孩子作出一些舉動，然後再對症下藥，緩解失控問題，使其冷靜。

3.改變對話內容

原來，自閉症譜系障礙患者的特徵是會重複自己的行為，或喜歡固定在某類型的對象或概念。事實上，我的孩子時常經歷這種情況。記得，在他兩歲的時候，當他每次看到旗時，就要將它帶回家。另外，因他喜歡站在一個下水道中，我便時常帶他去，傾談一些生活故事，當他見到鯊魚時，我就轉移視線，引導他傾談其他事。雖然每一次很難與孩子聊天兩小時，但我覺得，若我將主題轉移到他感興趣的事上，那樣我可以在對話指導他，及與他說笑。當然，在這個過程中，父母要很有耐性。