【又醒喇！】11個BB半夜醒來的原因

當你以為BB睡了以後，就可以好好休息；事實卻是，BB總會在1點、3點、5點這些時間醒來。不過，新手爸媽不用怕！有外國手機app向Google大神請教，並整合了以下11個BB在深夜醒來的原因。

1. BB都會發噩夢被嚇醒，可惜Google大神未能研究BB的腦電波，找不出原因。

2. 2個月大至2歲的BB，很有可能會因為出牙仔而半夜醒來。

3. BB的腳指被頭髮纏緊了，爸媽要馬上幫BB拿走頭髮，否則血液無法循環，可能導致肌肉壞死。

4. 新手爸媽千萬不要在睡前餵BB，因為這樣會形成不良習慣，導致BB以後都會要求吃飽飽才睡。

5. 每個BB都有不同的生理週期，睡眠時間可以很不一樣，從30分鐘到4小時都有可能。

6. 「新技能get!」BB可能學習到新技能，例如轉身、坐起來、爬行等等，於是乎就不停練習。Google大神表示未有解決方法，因為這是成長啊！

7. 1個月至10個月大的BB，可能會有食物在食道倒流的情況出現，爸媽只要確保BB呼吸正常就不用擔心了。

8. 不足一歲大的BB會成長得很快，而且會常常想吃東西，只要不讓BB在吃東西的時候睡着就沒問題。

9. 如果BB習慣了睡在爸媽旁邊，他將無法適應自己一個睡。所以，要訓練BB的睡眠習慣，過程中，只要BB不哭就可以了。

10. BB跟大人一樣，體温太高也會因不舒服而紮醒。把毛公仔、毛巾拿走，BB房裏只要有一張嬰兒牀，以及在牀上墊一張棉質牀單便足夠了。

11. 太冷亦會令BB凍醒。室溫維持在22度是最理想的入睡溫度。根據美國兒科協會，BB也不需要穿太多，只需要穿兩件棉質衫加一件可穿着的毛氈。

資料及圖片來源：First Smile

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