【張慧慈】智能中毒
2016-12-05
兒子日漸長大，跟他互動和體驗生活的層次也不斷提升。雖然他只有四歲，可是與他共處談心的感覺相當窩心。這種親子樂趣並不是人人懂得享受，尤其是子女愈大，一家人能進行高質素的溝通機會卻愈少。
日前與兒子在會所餐廳吃晚飯，鄰座兩枱客人的組合都是父母和一名年輕女兒。其中一家人各自望着智能手機「送飯」，彼此零交流。至於另一家人剛好相反，由點餐到進食都沒有手機或平板電腦出現，全程有講有笑，彼此親密和睦。
很多人都以為智能產品正荼毒兒童，其實父母才是中毒最深的人。最近美國密歇根大學有研究發現，智能手機和平板電腦會導致家長減少跟孩子互動，甚至產生緊張關係，原因是人類大腦的設計並不適合「多任務處理」（Multitasking） 。經常切換任務除了消耗體力和養份，還會影響情緒。當父母在親子時間運用智能產品應付工作和搜尋資訊，尤其出現壞消息或繁重的決策時，容易將負面情緒帶到親子的過程中。
研究人員發現，很多時父母集中精神處理智能產品的資訊時，子女為了引起他們的關注而做出多種干擾的行為，結果令父母情緒波動，直接影響正面的親子關係。
所以我和丈夫從來不在親子時間看手機，也不會在用膳時間看電視，目的是要確保一家人能培養良好的溝通習慣。
作者: 張慧慈
獲頭條日報授權轉載
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