【Jenny 媽】學習跌倒
2016-12-23
聖誕假期開始,幾個友好家庭聯袂參加一個滑雪團。行程安排相當「禁閉式」,除了滑雪場外,根本沒有其他景點。有人以為沒時間行街購物食好東西,便不算是真正的假期;我認為跟孩子一起學習滑雪,是最有教育意義的假期活動。
滑雪絕對是一種透過跌倒而學習、透過跌倒了站起來才會進步的運動。初學者由把雪靴套上腳的一刻開始,便隨時面對跌倒的風險。鞋子很硬,一站起來便失平衡了;把雪靴放進滑雪板內,一踏上雪地便發覺左右腿難以協調;所謂的A字煞停,明顯是扭曲了人體腳掌的自然使用狀態;如何在跌倒後站起來,對成年人而言,可能較諸S形下滑、平衡轉彎等更難掌握。
學懂了基本技巧,才可以坐滑雪纜車上山。所有初學者首次下滑,差不多一定會在途中跌倒,不是跌得五體投地,就是直接撞上山邊或安全網。跌了一次兩次三次,每次跌倒都是一堂課,好避免下次重蹈覆轍。有人會因怕跌從此放棄,若成功克服恐懼,成功在初級雪道下滑自如了,便可以升級上中級雪道。然後,跌了爬起再跌再爬的訓練重新開始。學習跌倒正是現今小朋友感到最陌生的一環。不是因為他們膽小怕跌,而是因為父母們太過緊張,又或錯把初級雪道當成人生終站,以為孩子一跌就大落後,從此追趕不上。殊不知在初學階段多跌幾次,明白了跌倒站起來再往前走的道理,往後才會走得更順暢。反之一味求快,無風無浪走上了人生的高峰點,終於在接近九十度傾斜的黑色賽道跌了一跤,才發覺原來不懂得如何爬起再走,那種危險才足以致命。
聖誕假期若選了在雪中度過,爸媽們請嘗試跟孩子一同站上雪板,感受一下在跌倒中學習的樂趣。
作者:Jenny媽
獲頭條日報授權轉載
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