【80後媽媽】媽媽的幻聽症 + 傻乎乎的舉動
2017-01-11
大家當了媽媽以後，是不是都會常常幻聽寶寶在哭？
不知道大家是否跟我一樣，整天自己在家照顧寶寶，太常聽到寶寶的哭聲的後遺症就是會出現幻聽呢！？
明明寶寶睡得很香甜，但總是覺得聽到他的哭聲？
和猪爸在客廳看電視，會突然好像聽見小猪在哭。
連上個廁所才剛關門就以為聽到小猪哭聲。
在飯廳吃飯，會聽到小猪哭，趕緊回房看，他正睡得安穩；
洗澡洗到一半，又聽見哇哇的哭聲，把水龍頭關起來，卻一點聲音都沒有……
小猪從滿月後到三個月之間，晚上平均都會起來一兩次，
我晚上一個人顧他，根本就一直睡了又醒、睡了又醒，到底自己有没有睡過也不知道。
生完小孩變得很淺眠，一有點風吹草動就會驚醒，簡直像活在戰地裏的士兵一樣。
幻覺幻聽就算了，我還經常做出神智不清和傻乎乎的舉動，
現在回想起來自己都覺得好笑！
案例1:
半夜聽到哭聲，走到小猪牀前想拍拍他安撫一下，
覺得奇怪怎麼還是一直哭？
原來我根本還没有走到他牀前按撫他，我以為自己的枕頭是他，一直在拍枕頭。
案例2:
晚上突然醒來去看看正在熟睡的小猪，會伸手到他鼻孔看看他有没有呼吸！
這個舉動我每天都會做好幾次的。
案例3:
晚上我突然爬起來看小猪會否給棉被悶住了！
很擔心他的頭會被蓋住。
案例4:
除了測試呼吸外，我還會摸摸他的小手，
感覺一下有没有體温。
案例5:
有時候小猪半夜驚醒後大哭起來，安撫他後，我直接坐在他小牀前睡覺。
案例6:
我還常常覺得聞到小猪大便的味道，打開尿片一看，根本就沒大便！
直到小猪六個月大，我才完全停下這些舉動，
因為那時候的他晚上實在睡得太熟了。
連吭都不會吭一聲的那種，一睡就是 12 – 14 小時到天亮，
所以那時候我每天晚上都知道自己可以有很好的睡眠品質，
我學著放下，放鬆緊張的心情，
可以非常安心地入睡，所以就没有再出現幻聽和再做傻乎乎的舉動。
不過現在也還不錯，
小猪晚上十時之後就會睡著，雖然有時候還要安撫他睡覺、喝夜奶、半夜驚醒等，至少和以前比起來，現在真的已經很輕鬆了！
加油呀，各位媽媽！
希望大家都會有一覺好眠的來臨！
作者：80後媽媽