【Mella】這是「需要」還是「想要」?
2017-03-07
這是之前邀請懷仁發展中心的黃素娟老師來學校為家長們上的課程,看到這陣子許多令人怵目驚心的社會新聞,讓我們這些做父母的不得不警惕,對於孩子的情緒教育我們到底做了多少?給了孩子們甚麼樣的示範?又可以教他們些甚麼?
在這裡和大家分享我個人覺得在親職教育路上最有幫助的課程,希望有更多的家庭與孩子可以因而受益。
父母的自我覺察
這星期四開始了期待已久的「父母心」課程,好久沒有玩得那麼高興了!因為黃素娟老師是「兒童遊戲治療」起家的,所以很多的理論,她都用遊戲的方式讓我們去體驗,然後再分享與討論,有趣的是當我們在遊戲中,很多的氣質和習性就會自然的流露出來,接著老師再帶著我們更深刻的察覺自己,老師提到「只有當父母察覺、發現到自己的情緒,才能決定做和不做(不過習慣又是另一門功課,之後會再討論)。」
素娟老師帶著我們去了解甚麼是「想要」,甚麼是「需要」,比如說小孩吵著要吃糖是「想要」,媽媽對她大吼「說過多少次!不准吃糖!」,孩子就哭著說:「媽媽抱抱!」→這時就轉成了孩子的「需要」,因為她需要媽媽和她愛的連結,在媽媽大吼時,很可能她覺得自己是被切割掉了。
「想要」可以不給,但「需要」不能不給
沒有「想要」不會有甚麼關係,但是沒有了「需要」(如安全依附、愛、價值感等),孩子很可能就會出現許多情緒或異常的行為問題。
孩子的「需要」和「想要」是需要父母幫他分開的,素娟老師說:要讓孩子們感受到「你『想要』的,我不見得會給你,但是你『需要』的,我不會不給你!」,更要讓孩子知道「我聽懂你想要的(同理),但我只會給你你需要的(限制)!」。
有時孩子甚至會因此而哭鬧,那就讓他去抒發吧!讓孩子清楚的感受到你接受他的情緒(切記情緒是不能被否定的),但爸媽的原則不會因此而動搖。如此一來才能協助孩子將「想要」和「需要」分開,此時父母「設限」的技巧和方法就益發重要了,老師說之後的課程中還會再深入探討「設限」與「管教」的技巧。
不過做父母的也要學會去區分自己的「想要」和「需要」:→孩子在外吃飯大吵大鬧,我「想要」孩子聽話安靜,其實是出於當孩子不聽話時我感到焦慮,我覺得大家都在看我,好像我是個不盡責的爸媽,讓我很沒面子→內在的「需要」。
關係可以決裂但不能不「修復」
補充老師說的一個例子,為什麼很多專家不贊成用打罵來管教小孩,就是因為當父母情緒失控的在打罵孩子時,本來可能只是要處理孩子的「想要」(我就是要穿拖鞋上學)卻常常不自覺的傷到孩子的「需要」(媽媽不愛我了、不要我了、我不乖、我沒有價值了!),這時「修復」就會是重點的關係建立方式,這部分之後的課程也會再詳細介紹與練習。
這麼優的課程,每星期我一定會努力記下課程的重點和大家分享,其他有參與課程的家長希望也能多多分享給大家,這樣家長們就算沒辦法親自來參加,也能間接從素娟老師的課程中受益。
作者:Mella的幸福蒲公英