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產前產後 February 14, 2017

【做個開心孕婦】向這9個方向想 享受懷孕期

一講到懷孕,我們會常常將焦點放在孕婦的不便和分娩的痛楚,但其實懷孕,也會帶給媽媽動力和開心,只要向以下9個方向去想,「佗」B亦可很快樂。

1. 接受別人的幫助

人們是十分願意幫助孕婦的,所以當有人向你讓座,提出為你拿東西,儘管接受吧,絕對不用感到內疚或不好意思,因為當你他日遇到其他孕婦,你也會同樣這樣做。

2. 在選購嬰兒用品時放鬆一點

為BB選購用品是充滿樂趣的,不要被這個過程壓得你透不過氣。BB需要的,其實只是是簡單衣服、尿片、食物,以及最重要的「你」。

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3. 看見最好的自己

買一些特別的孕婦裝給自己,包括漂亮的內衣。穿上顏色好看的衣服和樣式,經常護膚,去拍一輯懷孕照片,因為這可能是你唯一一次大肚。

4. 與父母重新建立關係

比起懷孕前,你與父母多了共通點。生了3個小朋友的媽媽Kathy Ward說:「與媽媽分享懷孕的經驗,令我與媽媽的關係更好了。這令媽媽回想起初為人母的經驗,也讓我更能了解她是如何養大我們5兄弟姊妹。」

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