【郭志華中醫師】小兒流口水不不止

小孩流口水不出為奇，但嚴重至整天濕淋淋，或十多歲仍流口水不止的話，父母擔心之外，也應該帶小朋友看看醫生！

脾腎虛弱影響

中醫認為小孩流口水多與脾有關，脾是主肌肉，開竅於口，脾虛則嘴角不緊，導致流口水；因此，通過調補脾胃可改善問題。至於老年人流口水，則多與腎氣不足有關，需溫補脾腎。栗子是腎之果，能補腎健脾，紅棗則能補脾益胃，用來治療口水過多，效果非常不錯。

夜尿頻要注意

中醫認為口水流得太多，一般可分為兩種證型：

1. 脾胃虛寒

原因：先天脾胃虛寒，或經常飲食不定時、愛吃生冷、甜食、油膩、難消化的食物，使脾胃虛弱，不能收攝津液，涎從口出。

表現：臉色蒼白、小便清長、大便稀薄、怕冷、夜尿頻。

2. 脾胃積熱

原因：脾胃體質蘊熱，或偏食油膩、甜食、辛辣之品，愛吃油炸食物，濕熱內生，使津液生成不能制約，涎液自流。

表現：臉唇色紅、口氣大、口乾、易便秘、大便乾硬、小便黃。

三大注意事項

1. 避免一切刺激性的食物，以免增加唾液分泌。

2. 多吃含維生素B、C的蔬菜水果，適量含豐富蛋白質的食物，一方面補充大量涎液流失的營養素，一方面促進小朋友的發育，使吞咽功能成熟。

3. 培養良好的飲食習慣。三餐定時定量，睡前兩小時勿進食，少吃生冷、太甜、油膩、辛辣的食物。

兩款補健食療

以下推介兩款可以醫治流口水太多的食療，大家不妨一試。

1. 溫中健脾粥

材料：白朮6g、乾薑2g、陳皮6g、黃耆15g、蓮子15g、淮山20g、大米100g。

做法：先將所有材料洗淨，將前五味藥煎取成濃汁，去渣後加入大米、淮山，加水武火煲10分鐘，後以文火煲1小時煮成粥，加鹽調味即可。

功效：白朮有健脾益氣、燥濕止汗的作用；乾薑有溫中散寒、燥濕消痰的作用；陳皮有行氣健脾、調中開胃的作用；黃耆有補氣升陽、益胃固表的作用；淮山有健脾、補肺、益腎的作用；蓮子有清心安神、健脾、益胃的作用。

這款溫中健脾粥，適合脾胃虛寒型的流口水。

2. 清熱和胃粥

材料：綠豆10g、薏米30g、白扁豆30g、馬蹄20g、紅蘿蔔20g、大米100g。

做法：先將所有材料洗淨，加水武火煲10分鐘，後以文火煲1小時煮成粥，加鹽調味即可。

功效：綠豆有清熱解毒、止渴健胃的作用；薏米有利水消腫、健脾袪濕的作用；白扁豆有健脾化濕、利水消腫的作用；馬蹄有開胃消食、清熱化痰的作用；紅蘿蔔有健胃消食、清熱解毒的作用。

這款清熱和胃粥，適合脾胃積熱型的流口水。

作者: 郭志華

畢業於香港浸會大學中醫學院，修畢中醫學碩士（針灸）課程，現為廣州中醫藥大學中醫婦科學專業博士研究生。

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