【Mella】孩子哭鬧的需要

昨天的「父母心」課程一開始就先隨堂小試一番，請問「依附關係」的建立必須有哪幾個條件?

答案是：

主要依附者的

1.敏感度
2.給予適當的反應
3.修復關係(對事不對人)
4.需要隨時在身邊。
(答對了嗎?幫自己拍拍手唷!)。

不要因怕孩子哭鬧而滿足他或壓抑他

所謂協助孩子的情緒處理絕不是滿足他，當孩子一哭鬧就給他他想要的叫做「滿足」；相反的，當孩子在大賣場哭鬧著要買餅乾、玩具，一巴掌就過去是在刺激他的杏仁核、壓抑他的前額葉發展，這當然是最可以立即見效的，因為孩子為了怕你再打他或遺棄他，所以馬上會讓杏仁核活化起來(攻、逃、呆)，但對於理性學習處理自己的情緒與慾望是完全沒有幫助的。

幫助孩子穩定情緒

增強依附關係的要素有四項，主要照顧者透過跟孩子遊戲、接納、好奇和同理可以有效的幫助孩子前額葉的運作，穩定孩子的情緒。老師問大家有沒有甚麼例子可以分享，我想到兩歲多的女兒前幾天和兩個哥哥一起在睡午覺忽然醒了過來，因為沒睡飽開始有些哭鬧，我怕她吵醒還在睡的哥哥，所以告訴她：「噓!別再哭了，會吵醒哥哥唷!」，看到她真的很努力的想停住哭聲，但因為還想睡很不舒服(杏仁核還在運作)，所以眼淚一直止不住的掉出來，然後哽咽地跟我說：「媽咪，我不會、我不會不哭、我不會…」，腦中忽然出現素娟老師說過這是孩子的「需要」，尤其是睡不飽時，如果還要求她不哭，這就像叫一個剛出生的baby馬上站起來走路一樣困難，所以我趕快改變策略，抱起妹妹到外面散步，轉移她的注意力，協助她前額葉的運作，讓她能自己慢慢安靜下來。

請用「接納」與「同理」滿足孩子的需要

老師說這樣的處理就有運用了「接納」和「同理」兩個策略，在孩子哭鬧的當下，如果告訴她「叫妳不要哭小聲一點妳是聽不懂嗎??哥哥在睡覺，你是故意想把大家都吵醒是不是!!」，這樣的威脅也許滿足了大人的需求(妹妹更努力的壓抑自己終於安靜了，讓哥哥多睡一下)，卻忽略了孩子真正的「需要」，想想如果我們從一個不能給的人身上要到自己的需要，真的會像是要殺了她般。

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