【育兒分享】看法國爸媽如何帶孩子

為了令小朋友健康成長，相信爸媽都會參考別人的育兒經，務求找到適合自己小朋友的教育方法。一位美國作家Pamela Druckerman到法國定居時，發現法國爸媽有自己的一套「法國式教養」，他們的孩子比同齡小孩更活潑自信、禮貌及有自制能力。她寫下《為甚麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧？》一書，分享法國人的育兒心得，讓爸媽可以輕輕鬆鬆帶孩子。

交談篇

法國父母認為嬰兒能夠聆聽他人的話，亦能認知及表達自己的想法。

1. 仔細觀察孩子，按照孩子自己的「節奏」來照顧他們。
2. 對孩子保持禮貌，對他們說「請」及「謝謝」，作為良好榜樣。

睡覺篇

嬰兒的睡眠時間較成人短，睡眠週期結束時，嬰兒便會醒來並哭泣，法國父母用以下方法讓小孩能睡個好覺。

1. 在嬰兒開始哭泣時，不要馬上抱起他，而是等待一會，讓他學習再度入睡。
2. 讓嬰兒白天待在光線充足的環境小睡，晚上就放到陰暗的地方睡覺。
3. 與你的孩子討論人們在晚上睡覺的原因，並給予信心他們能做到這件事，他們會努力證明給你看。

吃飯篇

法國父母不會給孩子吃嬰兒食物，托兒所及學校都給孩子吃大人的食物。父母也會讓孩子同樣一天吃三餐，外加下午茶。法國孩子普遍健康，較少人討厭蔬菜，亦較少吃糖果及垃圾食品。

1. 當孩子準備吃固體食物，讓他們吃美味的蔬菜而不是平淡的穀物。法國人認為孩子一出生便有複雜的味覺。
2. 讓孩子按日常用餐時間吃飯，不按需求餵食。
3. 只讓孩子在下午茶時間吃點心，教導孩子自我控制及忍耐。
4. 當孩子飢餓時，先給他們吃蔬菜，然後再吃其他食物。
5. 孩子不必吃他們不喜歡的食物，但他們必須嘗試所有食物。把他們不喜歡的食物以另一種方法烹調，下次再給孩子吃。
6. 與你的孩子談論食物的口味及質地，並與其他食物進行比較。這幫助父母理解孩子為甚麼喜歡或不喜歡的某種食物，並引發他們對其他食物的好奇心。

品德篇

法國父母認為小孩必須學習面對挫折及延遲得到滿足。耐心除了是好品德，更能讓孩子們知道他們的期望。

1. 當孩子「需要」你時，不要立刻放下手上的工作跑過去。冷靜地解釋父母有其他工作例如烹飪早餐。
2. 不要讓孩子打擾你，亦不要打擾孩子。禮貌地承諾他們一段時間後再在一起。
3. 對孩子自我控制能力賦予期望，並傳達你的信心，教導他們如何得到他們最喜歡的玩具，而不是翻亂所有玩具。
4. 不要讓孩子認為他們是宇宙的中心。

「法國式教養」並不限於法國適用，羨慕他們生孩子後還能擁有自由及夫妻二人空間，你也可以試試調整育兒方法，讓爸媽及孩子都更快樂。

資料來源：Fatherly

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