【另類身教】媽媽日日Keep Fit 被囡囡問：你是不是想很瘦？

美國一位媽媽經常做運動，令8歲的女兒在某天忍不住問：「媽媽，你是不是想很瘦？」媽媽寫blog分享心路歷程，一句「我希望望孩子日後回首會說，『因為媽媽，我不會放棄』」，感動不少網民。文章被多番轉載及討論，為因不同緣故，而需要咬緊牙關的媽媽注入力量。

Regan Long 坦言，女兒的問題不讓她驚訝。因為她經常在孩子面前做運動，亦會大談營養之道，加上丈夫也從事健康範疇的工作。不過問題就讓Regan停住，仔細反思對孩子的期望。

「在照顧三個女兒的過程中，我嘗試引導她們不追求身型，亦不要因為比較而覺得自卑，希望擁有別人的身型。」她續指，「但… 我希望女兒會重視健康，尊重自己的身體，亦得到其他人的尊重。」她認為要將健康視為人生的其中一個重點，期望孩子能照顧好自己身、心、靈的健康。