【牙醫話你知】果乾比薯片更危害牙齒健康
2017-06-22
許多爸媽都會為孩子準備一些果乾作為小吃，因為果乾給人感覺較健康，但最近皇家外科醫學院發布的一份報告指出，五歲兒童蛀牙的情況有上升的趨勢，原因是果乾的糖分會導致孩子蛀牙。
英國牙科協會向泰晤士報表示，雖然兒童薯片含有糖分，但糖分比例可說是正常，橙或香蕉中的糖分比兩條Kit Kat朱古力條還要多，一個平均大小的橙含有23克的糖，香蕉含有17克，大大超過了包含10.8克的兩條Kit Kat朱古力條，100克的乾杏脯就含53克糖分。果乾的黏性會將糖膠黏在牙齒上，容易引致蛀牙，損害牙齒健康。
英國一名兒童私人牙科醫生Nicole Sturzenbaum指出這些果乾小吃對牙醫來說是一場「噩夢」。她表示父母應該要提高健康飲食的意識，小心為孩子選擇食物，就可以避免蛀牙的問題出現。
圖片及資料來源：Daily Mail
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