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湊仔經 July 18, 2017

【何基佑】你懂得ABC 兒童行為分析法嗎?

午飯時間,小強媽媽想他專心吃飯,於是關掉電視。小強看見電視被關掉,要求重開,否則拒絕吃飯。最後媽媽怕飯菜涼了不健康,所以再次開啟電視,餵小強食飯。

上述例子對於部分家長來說絕對不會陌生。如果一口咬定小強不吃飯是因為他頑皮,這個判斷實在太魯莽了。雖然小強不吃飯是一種不當行為,但我們必須看清楚「前因」,「行為」和「後果」才可下定論。「前因」是指不當行為通常會在甚麼地點,時間,或人物出現後發生等等。「行為」是指孩子當時的不當行為。至於「後果」就是指孩子會得到甚麼,可以逃避甚麼,或其他人會做或說甚麼等等。有了「前因(Antecedent),「行為」(Behavior),和「後果」(Consequence)的資訊,我們就可以運用「ABC兒童行為分析法」。

回到小強的個案,「前因」是發生在午飯時間,媽媽關掉正開着的電視好讓孩子專心吃飯。「行為」是小強不吃飯,要求看電視。而「後果」是媽媽為了令小強吃到熱騰騰的飯餸,最終決定妥協,重開電視。當我們運用「ABC兒童行為分析法」後,顯而易見,小強的不當行為是源自媽媽未能夠好好管教而起。

既然找到了前因和後果,我們就可以着手處理。第一,吃午飯前,媽媽需要給予小強充分的心理準備,給小強預告大概45分鐘後就會吃飯,吃飯前15分鐘媽媽再給予預告並會把電視關掉。電視關掉後請小強將玩具收拾好,及洗手預備吃飯。第二,吃飯前,媽媽應該清晰地說出她期望看到小強用餐時的正面行為,譬如,「媽媽需要你專注地吃午飯。」。第三,媽媽亦可以預備適當的獎勵。但請注意,不適宜以用零食或太過物質化的東西做獎勵,建議以有質量同時對孩子有吸引力的親子活動作為奬勵的基礎。例如,如果小強能夠在30分鐘內完成午餐,媽媽下午將會給予額外15分鐘的親子伴讀時間,或下午進行親子烹飪等。第四,萬一小強在吃飯的過程中嚷着要看電視,媽媽必須要堅持在任何情況下絕對不會開啟電視。相反,每當小強專注地吃飯時,媽媽可以用言語鼓勵以作支持。

所謂一巴掌拍不響,子女的不當行為背後通常都有家長推波助瀾。因此認清前因,行為和後果,有助避免和減少孩子的不當行為。

 

(部分資料來源:HOPE-20)

作者:何基佑

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