【慈慧幼苗】勿當子女是出氣袋

2017-07-25


上星期是侄子朗朗的3歲生日,大哥大嫂特意邀請一家人為朗朗開生日會。當我們很開心與小主角影大合照及切生日蛋糕,正準備享用豐富美食之際,壽星仔突然大叫「我㗎!」原來朗朗不滿爸爸用了一隻印有卡通公仔的碗。

此時大嫂出馬:「囝囝,今日好多人同你慶祝生日,唔夠碗用,呢隻卡通碗唔係你專用嗰喎?!」壽星仔依然不斷嚷著:「我㗎!我㗎!」其後,大哥大聲說了一句:「乜你咁自私㗎!」之後大力將卡通碗放到枱上「啪!」了一聲,朗朗立時哭了出來,令生日會的氣氛頓時變得尷尬。

大嫂先帶朗朗到客廳的一旁冷靜,他差不多哭了15分鐘仍未收聲,其後大哥問朗朗:「喊完未?」,但朗朗的情緒仍未平伏。再過了約10分鐘,大嫂見朗朗差不多平靜了,說:「生日會有好多你鍾意食嘅嘢喎,仲有好多份生日禮物,我同爸爸一齊數10聲,你就抹乾啲眼淚出嚟一齊食嘢同拆禮物啦!」朗朗冷靜過後,第一時間撲向媽媽,媽媽叫他都攬攬爸爸,這場小風波總算平息,生日會可以繼續了。

事後與大哥重提這事,原來大哥最近工作壓力很大,覺得兒子阻止他用卡通碗,感覺就如在公司被上司指責一樣「呢樣唔可以咁處理,嗰樣唔可以咁做,一定要咁做先得」,為此就連帶將公司累積下來的不滿情緒發洩在兒子身上。

解說

其實家長的情緒很容易影響管教果效,累積了的情緒或壓力若沒有適當處理,子女或家人就容易成為「出氣袋」,將自己內裏的負能量發洩在他們身上。以上述個案為例,爸爸遇到兒子阻止他用卡通碗,可先問他:「點解唔俾爸爸用?」再循他的想法去引導他知道卡通碗並非他獨有,爸爸媽媽都有權用這隻碗。若家長失去耐性,當下就立即斥責子女,他們就不能有效溝通,從而破壞親子關係。

家長處理自己情緒時,可以用「情緒紅綠燈」的概念去冷靜自己情緒。例如當自己心情不佳,開始對子女事事不滿時,家長可以用「紅燈」提醒自己「停一停」,不要再讓自己的負面情緒升溫,因為親子關係一旦被破壞,就很難修復。接着家長可以用「黃燈」提醒自己「想一想」,檢視一下為何自己會有這些情緒,是完全因為子女所致,還是有其他的人或事導致自己累積了這些負面或不滿的情緒。當冷靜過後,就可以如「綠燈」般「行一行」,以正面的管教方法去處理子女的問題。

點.醒.家長

1.切忌心急:給予孩子足夠時間冷靜。

2.家長情緒會影響管教果效。

3.時刻省察自己壓力或負面情緒。

4.為自己找減壓的渠道與方法。

5.情緒紅綠燈:凡事停一停、想一想,才去行動,控制情緒。

 

個案及解說由慈慧育兒社工Rainbow提供

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作者:慈慧幼苗

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