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健康有營 August 8, 2017

【吳嘉敏視光師】經濟環保護眼法

大眾的護眼意識近年提高了許多,市場上更推出不少相關補健產品,部分售價高昂。若想節儉點又護眼,日常減少對眼睛的危害因素及陋習,已可擁有健康視力。

最簡單的做法,莫過於避免吸煙及吸入二手煙,吸煙污染環境又危害眼睛健康,較輕微包括引致眼乾、眼紅、痕癢、流眼水及有異物感,若嚴重甚至可導致患上眼睛疾病。因吸煙會提高患白內障、青光眼、黃斑點病變及葡萄膜炎等眼疾的風險。

另由於吸煙會增加患上糖尿病的機會,因此也會令患者出現糖尿病併發症的機率提高。糖尿病可損害患者全身血管,包括視網膜的血管,導致糖尿病性視網膜病變,這是可以致盲的眼疾。

勿礙嬰兒視力發展

若孕婦在懷孕期抽煙,當中的有害化學物質會傳至胎盤,有機會阻礙嬰兒眼睛發育,出現斜視或視神經不能正常發展等視力問題。

早產嬰孩比其他足月出生的嬰孩,出現眼睛問題及其他健康疾病的風險較高,例如早產兒視網膜病變便是因為嬰兒早產所致,他們的視網膜因未能完全發展而導致的眼疾,嚴重時更會使嬰兒失明,對孩子成長的身心發展,影響甚為深遠。若非孕婦而是丈夫吸煙,即使對孩子的遺傳性影響沒那麼嚴重,但「三手煙」的禍害同樣不輕。  抽煙或吸入二手、三手煙愈多,對眼睛的影響愈大。當戒菸或遠離二手煙的威脅後,患上上述眼睛疾病的風險定隨之大大降低。除此,再配合每年定期檢查眼睛,按眼科醫生及視光師指引,進行全面視檢,即使眼睛出現病徵,也可及早求醫,抓緊黃金治療期,避免延誤就診的風險。

整理:Kar

顧問:理大護眼(銅鑼灣)中心吳嘉敏眼科視光師 (視光學 / 兒科)

星島日報授權轉載