【Sammy】幼兒好湯: 淮山茨實花膠湯
2017-08-17
上週一已是立秋之日，雖然天氣依然非常炎熱，但我也俏俏準備滋補湯水，今天弄的便是淮山茨實花膠湯，有美顏潤膚及益氣補腎的功效，而且味道討好，家中兩位小寶貝也非常捧場！
淮山補脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；茨實健脾益胃、有袪濕功效；花膠含豐富蛋白質；蜜棗止咳潤肺、化痰平喘。
材料：
百合 70g
淮山20-25g
茨實 20g
花膠2件（約100g）
蜜棗 2粒
瘦肉 $20
水 2.5L
2017-08-17
上週一已是立秋之日，雖然天氣依然非常炎熱，但我也俏俏準備滋補湯水，今天弄的便是淮山茨實花膠湯，有美顏潤膚及益氣補腎的功效，而且味道討好，家中兩位小寶貝也非常捧場！
材料：
百合 70g
淮山20-25g
茨實 20g
花膠2件（約100g）
蜜棗 2粒
瘦肉 $20
水 2.5L