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湊仔經 August 24, 2017

【何基佑】別再餵幼兒進食!

首先,我和Charis MAMA教不會我們孩子的東西,我不敢鼓勵別人做,所以我下面所提及的,100%是我管教孩子的方法。一直有很多家長私訊問我關於嬰幼兒(0.5-6歲)吃飯的問題,我都給予類近的意見,結果,他們的孩子有明顯的改善。六個月大的幼兒即使沒有牙齒,都可以用手拿着小塊食物,用牙齦把它磨碎。一歲後更加可以用幼兒餐具自己用餐。這並不是什麼驚人技能,或天才行為,是很正常的幼兒發展,因此餵幼兒吃飯既無必要,又妨礙他成長。吃飯從來都是寶寶的責任,打從你餵寶寶的一刻開始,就是將這責任加在自己身上。

餵食還有很多壞處,最明顯的就是一家人從此不能再一起進餐,因為總得要有一個人要顧寶寶嘛。此外,有家長不相信寶寶是一個人,會知道肚餓,知道飽,認為他必須把盤子內的東西吃光才飽足。儘管當天他胃口不太好,少吃了,家長就覺得不對勁。餵食就可以強迫他把東西吃光,多有成就感。這只會令幼兒更討厭吃飯,因為他沒任何探索的空間,連吃飯的節奏都被控制,反正食物都被灌進嘴裡。你要是追着孩子餵他吃飯,他就意識到他在這空間裡是永遠不會肚餓,因為任何時候只要張口就會有食物。久而久之,寶寶吃飯不再是為了吃飽,而是為了生存。玩一小時,心情好就吃一兩口。再玩一會,又有點餓吧,便要求吃兩口水果,這個惡性循環只會沒完沒了。幼兒年紀雖小,但非常聰明,他們會很快就學會用自理能力去威脅父母。最常見的就是以不吃飯去操控父母,來達到自己的要求。可以是看手機,吃自己想吃的,玩自己想玩的,或控制自己用餐的時間等等。當自己不被滿足時,就會坐在餐椅上閉嘴不吃,哭鬧,要求離開坐位,直至爸爸媽媽妥協為止。他知道只要他絕食,爸媽會很緊張,當自己敷衍地吃一,兩口,爸媽又會興奮起來。大前提是,寶寶既然與生俱來有能力自己吃得好好,吃光光,幹嗎要餵他呢?