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爸媽雞湯 September 13, 2017

【莫莉】面對分離焦慮 孩子和媽媽都需要支持

正式開學已經兩個星期了, 作為新生家長的我經歷了傳說中的分離焦慮症。

孩子上學,媽媽既緊張又興奮, 心情七上八落又不捨。而孩子需要離開最親近的人獨自面對陌生環境和老師,內心的不安和恐懼不是已經作為成年人的我們可以理解得到。

這個時候,媽媽需要調節自己的心情,又要小心處理孩子的分離焦慮和安撫哭鬧。孩子的情緒可以向媽媽渲洩, 而媽媽的情緒又可以向誰渲洩呢?

我家楊小寶在上學第四天已經平靜過來, 但在頭三天孩子的哭鬧令我同樣出現焦慮感和壓力。看似可以鬆一口氣但其實直到現在我還觀察著孩子的情緒。

其實面對分離焦慮, 孩子和媽媽都需要支持。旁人請幫個忙, 一些沒營養的說話不要說!

「X家個仔第一日返學就唔喊啦, 你睇人哋幾叻!」

每個孩子的個性氣質也不同, 有些孩子天性比較獨立, 有些孩子天性比較依賴, 何況以幼兒來說大幾個月出生 (例如人家是一月出生和我的是九月出生), 各方面已經有很明顯的分別! 每個孩子都是獨特的個體,請不要比較。

「個仔咁黐你, 你響屋企要多啲放手呀!」 不是每個媽媽背後都有一隊後援部隊 (長輩傭人) 幫忙帶孩子!像我這種全天候單打的全職媽媽 (加上爸爸工作關係星期一至五不在香港), 請問我可以放手給誰?

「你再喊媽咪唔來接你架啦!」 我們需要的是愛的教育, 而不是情緒勒索。

「你咁大個仔返學仲搵媽咪!」 小孩只不過才當了三年人, 很多事情還需要時間去學習和成長, 並不會因為孩子一到三歲突然甚麼都會甚麼都懂! 請不要強加「大個仔」標籤在孩子身上, 孩子沒必要急著去長大。

「你仲喊醜死人呀!」 哭是情緒渲洩的方法,我們不需要孩子壓抑任何情緒, 渲洩出來之後媽媽會作開導。

旁人們,請給我們喘氣的空間,不要再為我們和孩子增添無形的壓力。

撰文:跟著莫莉過生活

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