【不再低頭】8招助小孩用電子產品用得更Smart
2017-09-18
近年不少家長愛用手機或平板電腦充當「電子奶嘴」，令小孩沉迷使用手機的問題日益嚴重。雖然近年不少學校推崇STEM教育，建議小朋友早日認識科技，不過除了學習如何運用這些智能產物，學習節制使用亦同樣重要，外國有網站建議各位爸媽可用以下8招來讓小朋友能健康地使用電子產品，經常低頭的爸媽要留意了！
1. 設立使用時間上限
不少家長都會限制小朋友看電視，其實使用電子產品的原則亦然。美國兒科學院更建議家長可依照小朋友歲數來制訂使用平板電腦、智能手機等產品的時間上限︰
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初生至18個月︰不應接觸任何有的科技產物，包括電視。但家長使用Skype等通訊軟件與親友面談時，可酎情讓嬰兒電子螢幕看一會兒。
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2歲至5歲︰每天不宜接觸電子產品多於一小時，看電視時間也應計算在內。
- 6歲以上︰建議初期每天只接觸電子產品兩小時，其後家長亦可視乎小朋友情況自訂其他時間上限準則，惟以不影響睡眠、運動及學業時間為準則。