五成受訪生憂考試壓力 嚴重者焦慮失眠呼吸難

開學快近一個月，有調查發現，約三成受訪的中小學生對開學感到擔心，五成學生最擔心是考試壓力，壓力更令學生感到呼吸困難、焦慮及失眠。機構建議，如家長發現子女出現有關徵狀超過兩周，便應盡早尋求社工等專業人士協助。

明愛牛頭角社區中心於上月十六日至本月七日，訪問三百六十四名中小學生，探討青少年面對新學年的壓力指數及心理健康問題，發現有三成四受訪學生表示對開學感擔心；另有兩成一初小學生想起開學會感到呼吸困難，而想起開學會感覺「焦慮煩躁」及「失眠」的受訪者，則分別有約兩成及一成三。

調查又發現，面對新學期，約半數受訪學生擔心「考試壓力」，其次為「要同時兼顧讀書及課外活動」、「作息時間減少」及「功課壓力」。此外，有逾一成五學生憂慮開學後會跟父母關係變得緊張，三成學生擔心自己「達不到父母的期望」。

明愛牛頭角社區中心註冊社工樊麗霞表示，學生對開學感到擔心是由於經過兩個月的暑假，心情尚未適應，對要重新投入學業感到有壓力，建議政府增加支援學校對青少年精神健康的支援，如「一校兩社工」，並且增加功課輔導服務，減輕家長與子女在學業上產生的衝突和憂慮。

她續說，若家長發現子女失眠、胃口轉差、呼吸困難、脾氣暴躁，而有關徵狀持續兩周，便應尋求社工等專業人士協助。

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