五成受訪生憂考試壓力 嚴重者焦慮失眠呼吸難
2017-09-25
開學快近一個月,有調查發現,約三成受訪的中小學生對開學感到擔心,五成學生最擔心是考試壓力,壓力更令學生感到呼吸困難、焦慮及失眠。機構建議,如家長發現子女出現有關徵狀超過兩周,便應盡早尋求社工等專業人士協助。
明愛牛頭角社區中心於上月十六日至本月七日,訪問三百六十四名中小學生,探討青少年面對新學年的壓力指數及心理健康問題,發現有三成四受訪學生表示對開學感擔心;另有兩成一初小學生想起開學會感到呼吸困難,而想起開學會感覺「焦慮煩躁」及「失眠」的受訪者,則分別有約兩成及一成三。
調查又發現,面對新學期,約半數受訪學生擔心「考試壓力」,其次為「要同時兼顧讀書及課外活動」、「作息時間減少」及「功課壓力」。此外,有逾一成五學生憂慮開學後會跟父母關係變得緊張,三成學生擔心自己「達不到父母的期望」。
明愛牛頭角社區中心註冊社工樊麗霞表示,學生對開學感到擔心是由於經過兩個月的暑假,心情尚未適應,對要重新投入學業感到有壓力,建議政府增加支援學校對青少年精神健康的支援,如「一校兩社工」,並且增加功課輔導服務,減輕家長與子女在學業上產生的衝突和憂慮。
她續說,若家長發現子女失眠、胃口轉差、呼吸困難、脾氣暴躁,而有關徵狀持續兩周,便應尋求社工等專業人士協助。
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