【爸爸煮場】簡易至「營」BB版羅宋湯
2017-10-06
每逄爸爸放假小JM就有「食神」啦。
爸爸總會為小JM預備美味嘅料理，
今次爸爸仲為小JM整咗BB版羅宋湯添！
鍾意飲羅宋湯嘅人一定知道羅宋湯當中嘅魔力同好處，
羅宋湯可以話係一款有益健康嘅湯水，
真係好啱大人同小朋友飲架。
羅宋湯嘅益處：
－營養豐富
－減低腸胃問題
－改善血管堵塞問題
－有助減緩皮膚衰老
－提高骨骼韌性及強度
－有助促進腸道消化能力
因為製作羅宋湯會使用到芹菜、番茄、紅蘿蔔、洋葱等蔬菜，
所以羅宋湯所含嘅營養亦好高，啱晒大人小朋友飲用。
而湯中嘅蔬菜亦提供咗不同嘅營養需求添架。
又得食又有得飲，所以啱晒小JM呢個為食豬。
簡易至「營」BB版羅宋湯
材料：
芹菜 一棵
椰菜 半個
洋葱 一個
番茄 三個
薯仔 一個
甜紅椒 一個
紅蘿蔔 一個
碎牛肉 適量
＊如素食者可以選擇不用加喔，就可以變成美味既雜菜湯啦！＊