【梁繼璋】令媽媽不快樂的習慣
2017-10-21
每名媽媽都有不同的性格和親子態度。不過,根據專家硏究,無論是哪種性格的媽媽,總有機會間中跌入情緒低谷,原因竟然和下列各種習慣有關。
1.不懂拒絕
丈夫對太太有要求,孩子對媽媽有要求,家長、朋友、親人、同事,以至老師也可能對她有要求。為了做一個面面俱圓的人,有些媽媽採取來者不拒的態度。孩子要買玩具,沒問題;丈夫經常外出應酬,沒問題。但久而久之,隱藏的不快情緒,就會在心中爆發。
2.經常和別人比較
一家不知一家事,你可能看見別人天天很快樂,丈夫賺很多錢,兒女很聽話聽教,但回望自己家庭,就會感到自卑,感到不快。其實別人內心的不快樂或生命中的缺失,你有沒有看到呢?可能,有些人也在暗暗羨慕你呢!
3.喜歡發白日夢
現實生活可能沒有甚麼變化,現實中的一切可能不是你想要的。但經常埋首在幻想世界,享受那不曾出現過的美好,將會使人更不快樂,以及更厭惡現實。
4.一吃解千愁
有人喜歡以「吃」宣泄不滿情緒。不過,這習慣帶來的影響,就是暴飲暴食後的身形暴脹。當媽媽看着自己不受控制的身材,心情就加倍低落,然後再投入「吃吃吃」的惡性循環。
5.懷念過去美好時光
懷念以前,是很多人間中會做的事。不過,過去始終是過去,如果不能跳出這個思想的框框,總覺得以前比現在好,人又怎麼會快樂呢?