功課太多 7個小學生1個抑鬱
2017-11-20
^服務社建議家長多作親子交流，提升兒童心理彈性。
本港小學生壓力「爆煲」，有調查發現兩成二受訪小學生經常感到壓力，創了三年新高。每七名小學生便有一人出現抑鬱徵狀，推算全港逾三萬三千名小學生達嚴重的臨牀水平。負責調查機構指，家長應避免「快靚正」只處理子女的負面情緒表徵，而忽略背後原因，建議他們多與子女溝通，增加他們的抗壓力。
浸信會愛群社會服務處本年初以問卷訪問逾一千三百名就讀小三至小六的學生，發現一成三人受抑鬱徵狀困擾，其中近一成人的嚴重程度更達臨牀水平，普遍徵狀包括容易疲倦、覺得自己沒用、不想活動及失眠等。兩成二人經常感到壓力，較去年大增逾半成，創了三年新高，壓力來源首三項均與學業有關，分別是功課太多、升中選擇及適應、學業成績未如理想。
調查亦發現，近兩成半受訪學生較易出現臨牀的抑鬱症及焦慮症，臨牀心理學家李明琳指，這類學生屬「心理彈性」較弱，容易「鑽牛角尖」而無法接納負面情緒，極力壓抑而惡性循環。她指嚴重的抑鬱症在兒童期較為罕見，發病率僅百分之二，但踏入青少年階段便增至百分之六。她鼓勵家長遇到子女情緒問題，不應該急於解決他們的情緒反應，而是要了解他們鬧情緒背後的原因，「香港有『快靚正』解決文化，處理外在問題或許有效，但處理內在的情緒問題則只有反效果。」