×

Home

 

爸媽Junior文章打印

來自網址: http://www.ohpama.com/?p=252817

湊仔經 December 21, 2017

【玩樂才是正經事】慢慢來,比較快

小朋友在街上瞓地扭計,我夾他起來,他又躺回去。怎麼辦 ?
小朋友發脾氣大哭,我要求他收聲,卻愈哭愈大聲。怎麼辦 ?

每當小孩已進入跟情緒打轉的狀態,不論為著甚麼事情,我都會跟家長說,面對負面情緒的通則都是 — 慢慢來,比較快。

小朋友發脾氣時,他的表面行為很容易就會抓住了我們的注意力,因為情緒是有感染性的,他的負面情緒會牽引出你的浮躁不安,使你很想迅速解決掉他發脾氣的行為。

但 是 千 萬 別 掉 進 陷 阱 裏啊。

如果你真的被他發脾氣的行為抓住了注意力,然後急急處理的話,你和小孩將會無法避免打一場泥漿摔角戰。

家長應該也有過經驗,你本來想抑制他發脾氣,他卻會發得更狂,有些大孩子甚至可以因此而狂一整天, 一整天都因小事而大哭大鬧。

這是因為你正在對著火堆掉助燃物。

 

別對著火堆掉助燃物

我們的大腦分成兩個區域,一個負責處理危機與強烈情緒 (樓下大腦),另一個負責理性思考 (樓上大腦),兩個區域幾乎不會同時運作。

當小孩發脾氣,樓下大腦正在主導他。
此時,家長呼喝小孩收聲不准哭,拉扯瞓地的小孩起來,打打小孩嘴巴手掌,這些行為都會更強化他的樓下大腦反應,所以脾氣更大。

情況好像在一場火災中,還掉進助燃物到火堆裏,然後愈燒愈旺一樣。