【小朋友都食得】8個好味又健康賀年食譜

農曆新年又到，除了打掃除，爸媽也開始著手準備購買賀年食品，待過年時和家人一起享用。不過在街外買的糕品，大多都高糖、高鹽，而賀年食品做法又少不免以煎、炸方式烹調，難消化易食濟。對於小朋友來說，可能會太油膩、調味太重，實在滿足了口福，卻難為了健康。但如果為了健康而避食賀年食品，相信大人小朋友都會感到很失望。因此，我們集合了幾款適合不同年齡的小朋友版賀年食品，爸媽放假可以親身下廚，為孩子炮製又健康又好味的糕點！

第一款：【梁雅琳】新年‧撈起

孩子年紀尚小，可能未適合進食魚生，不過這個加入了無麩質意粉和superfood 羽衣甘藍的撈起就絕對適合小朋友了，驟眼看也以為這與成人版無異！

第二款：【新年健康煮意】免炸零油酥脆芝士黃金蝦球-附食譜

不用油又不用炸的煮法，但可以煮出酥炸香香口的流心芝士蝦球。寓意新一年笑口常開，就連小朋友也可以吃多兩個蝦球也不怕「熱氣」。