餵哺母乳好處多

減少患病

事實上，餵哺母乳對BB及媽媽都是百利而無一害！首先，餵哺母乳會令產後媽媽較少出血，以免引致貧血，亦會幫助子宮收縮、降低患乳癌或卵巢癌的機會。

而一般媽媽都非常擔心餵哺母乳會令身材變樣，其實，剛好相反，餵哺母乳的好處，就是會幫助媽媽回復懷孕前的體態，同時亦可增進母嬰親密的關係。

至於對BB方面，餵哺母乳使BB會較容易吸收營養，增強免疫力。而且，母乳內含有多種豐富的營養成分，可幫助BB器官得到適當的發展。此外，母乳當中所含的抗體、活細胞是奶粉配方沒有的，不僅可增加抵抗力，可令嬰兒腸內益生菌有好的平衡生長，亦可減低BB患濕疹、腹瀉，以致將來會減少患上過敏症、肥胖症、糖尿病等機會。

注意成分

有時候，媽媽放棄餵哺母乳，是因為她們覺得很辛苦，不知BB何時會肚餓，亦不能知道他們是否已餵飽。其實，只要細心留意觀察，便很容易掌握得到，BB初期肚餓時會不停張嘴覓食，亦會把手放在口邊，發出「吮吮」的聲音；有時甚至表現不耐煩，大吵大鬧，這個時候，便應餵哺BB。而每個BB都有不同的飲奶節奏，所以最好避免限時餵哺。

近年，不少家長會選購外國入口的奶粉配方，例如：日本和韓國，但必須要注意的是，這類奶粉若沒有齊中英文標籤便不合規格；而家長對營養成分存有疑問時，未必可第一時間掌握到相關資料。因為奶粉成分和含量是會直接影響嬰兒的健康，不同成分若過量或不足，後果也會非常嚴重！因此，家長不值得冒險，將孩子的健康和生命，盲目地押注在某一國家品牌的聲譽上。

作者：陳以誠
著名兒科醫生

文章轉載自東周刊