【Kylife】孕中後期有煩惱?!
2018-03-15
大部分孕婦經過頭四個月的初期懷孕就會來到全程最輕鬆的孕中期階段(大概13至28週)，到了孕中期很多準媽媽會覺得舒服超多，不但胃口變好孕吐次數減少，胎動開始頻繁感受寶寶帶來的生命力。不過當肚內寶寶漸大，孕媽媽身體會出現各種不同的身體煩惱，以下分享我跟同期的孕媽媽在6個月開始出現的問題。
身體內狀況
睡眠質素下降?!
肚中重量持續增加，無奈一直換方向睡，腰間亦會很不舒服甚至出現酸痛
解決方法：用懷孕枕墊著肚子睡覺，情況可得到改善！
2018-03-15
大部分孕婦經過頭四個月的初期懷孕就會來到全程最輕鬆的孕中期階段(大概13至28週)，到了孕中期很多準媽媽會覺得舒服超多，不但胃口變好孕吐次數減少，胎動開始頻繁感受寶寶帶來的生命力。不過當肚內寶寶漸大，孕媽媽身體會出現各種不同的身體煩惱，以下分享我跟同期的孕媽媽在6個月開始出現的問題。
身體內狀況
睡眠質素下降?!
肚中重量持續增加，無奈一直換方向睡，腰間亦會很不舒服甚至出現酸痛
解決方法：用懷孕枕墊著肚子睡覺，情況可得到改善！