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談育嬰 June 27, 2015

嬰兒便便知多啲(下篇)

嬰幼兒糞便的次數和性質,反映着其胃腸道的生理與病理狀態,故糞便檢查極為重要。上次筆者介紹了正常嬰兒便便的外觀及顏色,今期續講解嬰兒便便的次數,以及中醫如何幫助嬰兒排便,各位家長值得加倍留意。

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次數多寡有因

嬰兒大便的次數會隨着他們的年齡和飲食而有所不同。初生嬰兒的大便次數會較多,到了大約一個月後,大便的次數便會開始減少,之後會維持一個較穩定的次數,直至開始進食固體食物時,大便的次數或會再次改變。此外,以純母乳餵哺或用配方奶粉,嬰兒的便便亦有所不同:

1. 純母乳餵哺的嬰兒:於初生時期可以每吃一頓就大便一次,甚至兩次。假若以他們平均每天(二十四小時計)餵食母乳十至十二次來計算,他們每天可以有十至十多次大便。

2. 飲用配方奶粉的嬰兒:他們大便次數一般會較少,這是因為配方奶粉比較難消化,所以逗留在腸道的時間會較長,以一天平均飲用配方六至八次的嬰兒來說,大便的次數可以由一至五、六次不等,亦有些嬰兒兩三天才有一次大便。

按摩有助排便

很多父母擔心讓嬰幼兒喝中藥會過於太早,故此筆者與大家分享以下一些簡單的推拿手法:

(一)瀉大腸(緩解便秘):

.便秘屬大腸經有火、有偏燥熱的情況,故有便秘等症狀。

.做法:沿嬰幼兒食指外側至虎口的這一段距離,從虎口往食指尖的方向去推動。

.次數:每日約可推拿約100至200次。

(二)補脾經(健脾固本):

.增強體內代謝作用,針對大便不硬但虛弱無力解便,體瘦乏力的便秘情況。

.做法:將嬰幼兒的大拇指伸直,順時針旋轉推動拇指螺紋面,並由大拇指螺紋面自拇指尖向指跟方向直線內推動。

.次數:每日約可推拿約200至300次。

作者:彭明慧
香港浸會大學中醫學學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

轉載自東周刊