嬰兒便便知多啲（下篇）
2015-06-27
嬰幼兒糞便的次數和性質，反映着其胃腸道的生理與病理狀態，故糞便檢查極為重要。上次筆者介紹了正常嬰兒便便的外觀及顏色，今期續講解嬰兒便便的次數，以及中醫如何幫助嬰兒排便，各位家長值得加倍留意。
次數多寡有因
嬰兒大便的次數會隨着他們的年齡和飲食而有所不同。初生嬰兒的大便次數會較多，到了大約一個月後，大便的次數便會開始減少，之後會維持一個較穩定的次數，直至開始進食固體食物時，大便的次數或會再次改變。此外，以純母乳餵哺或用配方奶粉，嬰兒的便便亦有所不同：
1. 純母乳餵哺的嬰兒：於初生時期可以每吃一頓就大便一次，甚至兩次。假若以他們平均每天（二十四小時計）餵食母乳十至十二次來計算，他們每天可以有十至十多次大便。
2. 飲用配方奶粉的嬰兒：他們大便次數一般會較少，這是因為配方奶粉比較難消化，所以逗留在腸道的時間會較長，以一天平均飲用配方六至八次的嬰兒來說，大便的次數可以由一至五、六次不等，亦有些嬰兒兩三天才有一次大便。
按摩有助排便
很多父母擔心讓嬰幼兒喝中藥會過於太早，故此筆者與大家分享以下一些簡單的推拿手法：
（一）瀉大腸（緩解便秘）：
．便秘屬大腸經有火、有偏燥熱的情況，故有便秘等症狀。
．做法：沿嬰幼兒食指外側至虎口的這一段距離，從虎口往食指尖的方向去推動。
．次數：每日約可推拿約100至200次。
（二）補脾經（健脾固本）：
．增強體內代謝作用，針對大便不硬但虛弱無力解便，體瘦乏力的便秘情況。
．做法：將嬰幼兒的大拇指伸直，順時針旋轉推動拇指螺紋面，並由大拇指螺紋面自拇指尖向指跟方向直線內推動。
．次數：每日約可推拿約200至300次。
作者：彭明慧
香港浸會大學中醫學學士，香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
轉載自東周刊