【唯媽】止咳潤肺湯水/食譜推介
2018-03-20
唯b前排咳得好厲害，又唔肯食藥。
問過醫師、藥材舖而得出幾個止咳嘅食譜，同大家分享一下，希望幫到大家啦！
**當中有啲食譜用上川貝，未必適合全部人的體質和情況，請大家自己衡量。
1. 非洲海底椰無花果湯
材料（約4-5人份量）：
非洲海底椰 5錢
無花果乾 5粒
杞子40g
准山 1両
紅蘿蔔 1條
水 適量
做法：
1. 紅蘿蔔去皮、洗淨切件
2. 浸洗其他材料
3. 將全部材料煲2小時即成
2. 川貝龍脷葉蘋果湯
材料（約4-5人份量）：
龍脷葉2両
無花果乾5粒
蘋果2個
川貝 20克
做法:
1. 龍脷葉清洗乾淨，川貝沖一沖水
2. 蘋果去皮去核切塊
3. 將全部材料煲2小時即成