【廖詠琪】教出正向孩子

「正向教育」(Positive Education) 是以美國沙利文(Martin Seligman)教授的「正向心理學」理念為基礎發展出來的教育理念。

正向教育強調六大範疇，包括﹕身心健康(Positive Health)、正面情緒(Positive Emotions)、全心投入(Positive Engagement)、良好關係(Positive Relationships) 、意義人生(Positive Meaning)、滿有成就(Positive Accomplishment)。正向教育同時主張培養及發揮孩子的6個美德（智慧、勇氣、人道精神、正義、節制、超越自我）和24個性格強項（創造力、對世界的好奇和興趣、判斷力和開明的思想、喜愛學習、洞察力、勇敢和勇氣、勤奮和堅毅、誠實和真摰、熱情和幹勁、去愛和被愛的能力、仁慈、社交智慧、公民感和團隊精神、不偏不倚和公正、領導才能、寬恕、謙恭和謙遜、小心和審慎、自我控制與自我規範、美麗和卓越的欣賞、感恩、希望和樂觀感、幽默感和佻皮、人生目標和信念）。倘若孩子能夠認識並能有效地運用這些天賦的性格強項， 就能較容易面對挑戰，處理困難，以及擁有良好的人際關係和幸福豐盛人生。

要教出正向孩子，我們先要學習成為正向父母，以下歸納了幾個小點子作參考：

1. 給予肯定

著眼孩子的優點，真心真意地肯定孩子的小成就。哪怕言辭誇張、哪怕聲調造作。從欣賞孩子、肯定孩子開始，引導孩子明白自身價值和意義，建立出正面情緒及成就感。

2. 讓她犯錯、鼓勵思考

在安全的情況下，讓孩子犯錯，並承擔後果。讓孩子了解犯錯是成長必經的階段，同時引導子女思考因犯錯而帶來的自然後果。鼓勵思考解決問題的方法，積極地面對生活上的難題和挑戰。

3. 跟她冒險

刻意安排一些生活的體驗，跟她一起冒險，超越自我。我跟女兒騎平衡車、滑雪兜、遊冰洞、演話劇等…她從不願意參與到享受過程，引導孩子領悟「自古成功在嘗試」、「凡事都有可能」的人生哲理。重要的是，在「冒險」的過程中，父母時刻陪伴，給孩子依靠、支持與鼓勵。

4. 重視承諾

我從不輕易對孩子許下承諾，假如答應了，一定會盡最大努力完成。有時難免因工作或環境因素不能兌現承諾，我必定會向女兒坦誠交代。我和外子都很重視對女兒的承諾，因此我們和女兒的關係是互信且親密，同時，女兒也努力學習信守承諾。

教養孩子是一門艱深的學問，我們每天也在努力學習和成長。父母無私的愛，孩子定能感受。共勉之。

作者：廖詠琪

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