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升幼熱話 April 11, 2018

【聖公會聖約瑟堂】學界最大運動場 豆丁每天運動流晒汗 丁校長:宣洩精力始能專注學習

揀幼稚園,除了名氣、學術程度,有幾多家長真的重視校園環境,認同幼兒教育最重要的一環,是遊戲與運動——這絕對需要戶外環境配合。
位於元朗的聖公會聖約瑟堂幼稚園於1971年創校,擁有約三萬多呎校園,單是那敞大的藍球場連草地遊樂場、沙池魚池已有七千多呎:因地利,學校將足球和欖球納入常規運動課程,全校學生每星期均可上兩節課堂。
丁穎思校長強調,運動是孩子不可或缺的一環,每天學校都會安排四十五分鐘,小朋友真正「流汗」的帶氧運動課——當人人重視學前教育需要學了幾多字銜接小一,其實,幼兒身心靈發展,運動與遊戲才是鞏固其長遠學習的里程卑,又有幾多家長真正重視這需要?



▲學校有標準籃球場,設足球隊,源於來自英國聖公會的歷史,想揀選相關傳統的運動;每星期上足球及欖球各一節(25分鐘),兩種運動皆各重點鍛鍊上、下肢;善用戶外環境,加強運動元素不單是強健體魄,還可加強學習專注力。

贏盡學界 培養合作精神

這代多屬獨生兒,要團體合作的運動,也是培養他們社交技巧。「由 K1至 K3都學,教練會按程度逐步加入技巧……你看到 K3 學生已經可以『扭波』、『射波』,這一連串的動作很靈活自如;而 K1很得意,見到他們是很專心左腳踏上(波),右腳又踏上去又落下,會慢慢層層遞進(技巧)到 K3,他們確實知道比賽遊戲規則。」至於足球特別之處,是連串的動作,像交波予小隊友,自己是否能接住足球也考大腦控制,「他們要張開手取平衡,用腳截停個波,然後做判斷,究竟是交波,還是射波……而控球,將波向前踢,都要用眼睛看足球踢往哪一邊,這運用了他的大肌,以及上半身怎平衡。將來小朋友的坐姿,怎樣幫助寫字?大肌好才可支撐他們整套動作」而每天的體能運動約 45分鐘,老師的編排是先跑步熱身,令小朋友流汗然後才正式做該堂的目標運動——現時坊間有幾多幼稚園,真正的運動堂是做有系統的帶氧運動?「小朋友流汗,代表身體機能,新陳代謝快,這樣加強其抵抗力。我們的小朋友都會病,卻會很快復原。」
當上完欖球課後,接下的崇拜課屬靜態活動,小朋友卻表現留心,正是孩子宣洩精力後更能集中精神:「他們有無限精力,你又怎可叫他們靜下來聽講,所以,一定要先讓他們宣洩精力。」