【Sammy】止咳潤肺補而不燥日月魚淮山瘦肉湯
2018-04-20
上星期回娘家喝了一款非常清甜滋潤的湯水，隔了數天心思思想起那個湯，於是自己動手弄，孩子先生也十分喜歡，紛紛說好味要求添飲。
日月魚有明目、補腎益肝、養顏美髮功效、含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質；淮山健脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；蓮子健脾胃；蜜棗止咳潤肺；化痰平喘。這款湯水補而不燥，適合一家大小飲用，同時對眼乾也有幫助。
2018-04-20
上星期回娘家喝了一款非常清甜滋潤的湯水，隔了數天心思思想起那個湯，於是自己動手弄，孩子先生也十分喜歡，紛紛說好味要求添飲。
日月魚有明目、補腎益肝、養顏美髮功效、含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質；淮山健脾胃、益肺滋腎；百合潤肺止咳；蓮子健脾胃；蜜棗止咳潤肺；化痰平喘。這款湯水補而不燥，適合一家大小飲用，同時對眼乾也有幫助。