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幼兒飲食 April 25, 2018

【米豬媽媽】BB粟米白汁三文魚飯

呢排米豬出大牙仔呀~ 個人炆憎到一個點 本身食開ge大人飯全部同我吐出來~!! 唔緊要, 見係你, 媽媽一定諗辦法~! 今日就整呢個粟米白汁三文魚飯比你食啦~

材料:

粟米 半條
洋蔥 1/3個
蒜頭 一瓣
三文魚碎 2湯匙
麵粉 2茶匙
鮮奶/配方奶/媽媽奶 2湯匙

1. 粟米界開中間層衣,用匙羮刮粟米蓉落碗,加固OK ge BB們可以一半切粒一半刮蓉,米豬呢期炆憎豬,我留返2行切粒,其他刮蓉

2. 洋蔥同蒜頭去衣切幼粒

3. 半茶匙牛油果油起鑊

我用呢隻~ 點解唔用普通油?因為研究過牛油果油對BB最好囉~ 邊個研究?梗係我D friend子啦~ 我邊有心機睇咁多字啫XDDD