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生仔大計 May 6, 2018

【關你nurse事】順產 vs 剖腹產 會陰傷口防不勝防!?

曾幾何時會陰傷口是順產媽媽的「必經之路」

到今日會陰傷口不再是人手一個

而是應做則做

 

既然是這樣,那當然係

預。防。勝。於。治。療

這一篇就依住各個會做會陰傷口的原因逐個擊破啦!

 

上篇提到需要剪會陰傷口情況包括:

1 )媽媽會陰肌肉太緊(常見於第一胎或從未順產的媽媽)

呢一項最常見!

人人都有第一次

通常未順產的媽媽會陰肌肉比較緊

都有媽媽的會陰肌肉彈力不足

 

所以 #增加會陰肌肉的彈力 很重要

要訓練肌肉就當然係靠運動啦!

多做會陰運動好處多多!

產前做可以幫助順產順利

產後做可以收緊會陰肌肉,預防有失禁情況