【Kelly's Kitchen】滋潤飲品:燉蘋果雪梨乾無花果水 

2018-05-10


近排天氣最啱飲,吾駛落糖已經好甜好潤,材料亦簡單,快D試試💕

功效:蘋果健肺滋潤,雪梨乾潤肺、清熱去痰,可以預防皮膚乾燥

材料 (4人份量):

蘋果 2個

雪梨乾 6片

無花果 5-6粒

南北杏 1湯羹

熟水 2公升

做法:

1)雪梨乾洗淨,無花果切開一半,蘋果洗乾淨去芯切件,備用;

2)所有材料切好洗乾淨放入鍋內,蒸爐100度/隔水中細火燉1.5小時便完成

作者:Love Kelly’s Kitchen

熱門文章

美味便當︱41款帶飯飯盒菜式食譜 滋味健康
02-27
去濕湯 合集 |42款清熱消腫簡單易煲排走體內濕氣
09-13
湯水食譜| 土茯苓牛大力湯 超強祛濕健脾胃湯水
05-11
家常小菜| 帶子蝦米蒸豆腐 帶子爽彈滑身 豆腐蛋白質營養豐富
04-17
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
06-24

19款家常 滾湯 營養美味 最快15分鐘有得飲 適合上班族及廚房新手
2024-02-27
春天湯水 |10款春天湯水 中醫推介去濕湯 有助消腫、健脾胃、化春困、止濕疹痕癢 (附熱/寒底配方)
2024-02-19
新年食太多煎炸小食+玩得夜易上火 25款 清熱湯水 推介
2024-02-15
皮蛋瘦肉粥 生酮簡易食譜 無米都可以煮出軟綿綿粥底
2024-02-08
聖誕大餐食得多 31款 消滯湯水 /茶飲幫到你
2023-12-27
酥皮忌廉雞湯 香脆暖笠笠 人氣酥皮湯
2023-11-27
查看更多   ▸