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名人專訪 June 4, 2018

【「長跑夫妻」誕愛情結晶】 奧運選手姚潔貞:生仔辛苦過跑馬拉松

「長跑夫妻」陳家豪、姚潔貞的八年愛情長跑故事,隨著小生命的誕生翻開新一頁,夫妻倆花心思為女兒取名「瑤」(全名:陳瑤),與姚潔貞的姓氏諧音,藉以象徵二人的愛情結晶。即使榮升父母,陳家豪希望太太可圓夢,「這都是彼此的理想」,全力支持她參加2020年東京奧運。現時,姚潔貞開始做運動及減磅,即將準備受訓迎戰奧運,「暫時未開始積極練習,仍有待產後身體復原,兼且照顧B女都用上很多時間。」

陳家豪產房唱情歌紓產子痛

在賽跑場上受盡刻苦訓練的姚潔貞,憑著無比熱誠及堅毅,以及丈夫的支持,不僅成為香港半馬及15公里馬拉松紀錄保持者,亦是2016年里約熱內盧奧運的馬拉松選手。自從2016年巴西奧運後,為了專心當媽媽,姚潔貞暫停所有訓練及參賽超過一年多,她笑言:「B女比預產期提早一周出世,當時分娩約兩個多小時,老公有入產房陪伴和支持,並為女兒剪臍帶。雖然跑馬拉松、受訓都辛苦,不過,生仔辛苦得多,真的好痛!」


^湊B擔子不輕,陳家豪樂意與妻子分擔重任,姚潔貞亦諒解丈夫出外工作辛勞,二人互相扶持。

陳家豪全程陪着太太生產,並為女兒剪臍帶,他認為所有男士都應該陪伴太太入產房,見證產子過程,「2-3小時的生產過程十分深刻,感覺生B是一件超級痛,超級辛苦的事情,男人是無法想像的。見到太太聞『笑氣』止痛,由最初每幾分鐘聞一次,至後期十數秒便要聞一次,太太整個人變得迷迷糊糊,不停叫她都沒反應。那一刻,作為男士不知怎樣幫忙,真是非常徬徨無助。最後,想到唱情歌來紓緩太太的痛楚;之後,她跟我說原來真的有幫助。」

時常向奶奶取經學湊B

十月懷胎固然辛苦,但姚潔貞認為湊B亦是一個全新的考驗,「身為一個新手媽媽很多時候都會向奶奶偷師。」當遇上任何育嬰困難時,姚潔貞第一時間取經於奶奶或妹妹,她們猶如姚潔貞個人的育嬰智囊團,「新手媽媽很多時候都會遇上不太懂處理的情況,唯有倚靠擁有豐富實戰經驗的奶奶。比如,奶奶懂得調整我抱B女的手勢,亦教曉我按摩B女肚子的手法以紓緩不適。」