【張慧敏】乖孩子的悲哀
2018-06-20
為甚麼愈乖巧的孩子愈容易「憂鬱、自責」?這是一個我百思不得其解一直想得到答案的問題。最近從一位心理師「簡單心理」的專頁內「憂鬱」的乖小孩兒一文,終於得到我渴求答案。內容很沉重,但都不及我的心情沉重,兩年間,因為備受抑鬱症困擾,我痛失了兩位我視如女兒芳華正茂前途無可限量的Mentee。白髮送黑髮的傷痛,無法用筆墨形容。
憂鬱的原因不止是「我不夠好」,更是「我的慾望、我的感受都不重要,我的存在毫無價值。」憂鬱者憎恨自己的程度遠超出自己的實際缺點。例如一個母親不斷地自責,孩子的問題全是我的錯,會令乖巧的子女覺得自己做不到太差勁,讓父母這麼失望,全是自己的錯。從起初的憤怒,到覺得自己没有資格憤怒,久而久之連憤怒的感受都沒有了,取而代之的是「都是我的錯」的內疚感。「一定都是我的錯」其實裏面有極大的憤怒感。結果「好吧好吧,我殺了我自己,你總該無話可說了吧!」可是子女整個思想矛盾掙扎過程感受,父母完全不知。直至出事後才知,於事無補。