【張慧敏】乖孩子的悲哀

為甚麼愈乖巧的孩子愈容易「憂鬱、自責」？這是一個我百思不得其解一直想得到答案的問題。最近從一位心理師「簡單心理」的專頁內「憂鬱」的乖小孩兒一文，終於得到我渴求答案。內容很沉重，但都不及我的心情沉重，兩年間，因為備受抑鬱症困擾，我痛失了兩位我視如女兒芳華正茂前途無可限量的Mentee。白髮送黑髮的傷痛，無法用筆墨形容。

憂鬱的原因不止是「我不夠好」，更是「我的慾望、我的感受都不重要，我的存在毫無價值。」憂鬱者憎恨自己的程度遠超出自己的實際缺點。例如一個母親不斷地自責，孩子的問題全是我的錯，會令乖巧的子女覺得自己做不到太差勁，讓父母這麼失望，全是自己的錯。從起初的憤怒，到覺得自己没有資格憤怒，久而久之連憤怒的感受都沒有了，取而代之的是「都是我的錯」的內疚感。「一定都是我的錯」其實裏面有極大的憤怒感。結果「好吧好吧，我殺了我自己，你總該無話可說了吧！」可是子女整個思想矛盾掙扎過程感受，父母完全不知。直至出事後才知，於事無補。