小兒磨牙
2014-10-16
症型與成因
磨牙症常見有三型:
1.磨牙型:常在夜間入睡以後磨牙,睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作,牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音。因它多發生在夜間睡眠時,兒童本人多不知曉,多為父母發現。
2.緊咬型:常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現象。
3.混合型:兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。
成因多見為:
- 神經緊張,心理焦慮、抑鬱、暴怒等心理因素;
- 胃腸道疾病;
- 腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁引發夜睡磨牙;
- 過度疲勞;
- 作息不定時;
- 經常口中咬東西成習慣的兒童也容易患磨牙症。
長遠的影響
1. 由於夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起,造成牙齒表面的保護物質過分磨損,使保護物質下面的牙本質暴露出來。輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者可導致牙牀經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。
2. 長期磨牙可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損,導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位。
3. 夜間磨牙影響較大,因為口內並無食物,口腔內的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤滑,而形成「乾磨」,這樣牙齒的磨損後果是相當嚴重。
4. 磨損的牙齒往往會有不同程式的發酸或疼痛,直接影響顳下頜關節的正常形態和功能,表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起牀時尤為顯著。
5. 導致睡眠品質下降、記憶力減退、引發口腔異味、損傷聽力(腮和側面耳朵區域疼痛,損傷聽力)和味覺。
6. 個別磨牙較重的患者會導致臉形不對稱。
古醫籍《溫熱論》謂:「若咬牙嚙齒者,濕熱化風痙病;但咬牙者,胃熱氣走其絡也。」中醫學認為夜間磨牙多與「積食」、「焦慮」、「驚嚇」和「蟲病」有關,即與脾胃熱盛、抑鬱化火和心失所安有關。
食療篇 中醫以健脾和胃、疏肝解鬱、鎮靜安神、平肝熄風為治療原則。
柴胡龍牡玫瑰茶
功效:平肝熄風、疏肝安神。
選藥:柴胡6克、龍骨20克、牡蠣20克、玫瑰6克、陳皮6克、竹茹10克、鈎籐10克。
製法:
(1)煲內加入五碗水,加入牡蠣、龍骨;
(2)大火煲滾後,轉中小火熬約三十分鐘;
(3)加入其他選材,待水再滾熬約三十分鐘;
(4)熄火,加入玫瑰,焗服。
服法:每天一服,連服五天為一療程。
預防方法:
(1)心理治療:消除緊張情緒。
(2)睡前休息放鬆,泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
(3)飲食上注意清淡有營養。
(4)睡前三小時內不要吃東西。
(5)做適當適量運動。
(6)避免興奮性食品如可樂等。
(7)改善睡眠環境。
(8)腸道驅蟲治療。
(9)糾正牙頜系統不良習慣,如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼香口膠等。
作者:彭明慧
香港浸會大學中醫學學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
獲東周刊授權轉載