【伊頓公學】宿舍禁手機 改善學生睡眠

英國知名學府伊頓公學最近頒布了一項新措施，第一年就讀的新生須在夜間交出智能手機，以減低社交平台帶給青少年的壓力。社交平台對於青少年精神健康的影響問題一直備受關注，有統計指出83%12至15歲青少年擁有智能手機，超過中半青少年已在12歲開啟了個人社交帳號。愈來愈多學校推出課室禁用智能手機措施，但在家中，家長在減少子女使用手機的時間就面對很大困難。

伊頓公學校長指新措施的目的是為了減少學生觀看螢幕的時間，從而改善其睡眠質素。校方要求學生在晚上9:30交出手提電話，並在翌日早上7:45取回。

校長說原本以為學生和家長對於學生收取學生物品會引起反對和不滿聲音。校方首先向9年級的學生推行新措施，卻意外獲得學生支持，他們認為措施能減輕面對發送和回覆訊息社交壓力等，有助改善睡眠。鑑於學生的正面回應，並成效顯著，校方想將其廷伸至高年級的學生。在新措施下，校方建議家長在日間時間與子女通話，如果學生有特別需要，如思鄉病，要求夜間持有電話，校長亦會就個別事件酌情處理。

資料及圖片來源：衛報