【鄭小B之成長日誌】四季湯水:冬瓜清補涼湯
2018-08-28
每逢出外過夜玩樂完,回家第二日,媽媽必定煲啖湯潤一下。是日我家老闆點名要飲清補涼,拿拿聲動身去街市買料煲啦!
冬瓜清補涼湯益處:
清熱、潤燥、袪濕,一年四季都啱飲。
冬瓜:清熱、生津止渴、利尿消腫。
淮山:健脾補氣。
沙參、玉竹:滋陰潤燥。
百合:潤肺止咳。
薏米:祛濕。
蓮子:養心安神。
茨實:健脾、益腎固精。
圓肉:補血益氣。
2018-08-28
每逢出外過夜玩樂完,回家第二日,媽媽必定煲啖湯潤一下。是日我家老闆點名要飲清補涼,拿拿聲動身去街市買料煲啦!
冬瓜清補涼湯益處:
清熱、潤燥、袪濕,一年四季都啱飲。
冬瓜:清熱、生津止渴、利尿消腫。
淮山:健脾補氣。
沙參、玉竹:滋陰潤燥。
百合:潤肺止咳。
薏米:祛濕。
蓮子:養心安神。
茨實:健脾、益腎固精。
圓肉:補血益氣。