當Joy能夠擁抱Sadness……

為甚麼Joy 會掌控Riley 的情緒？

電影的首段已經為這個答案買下伏筆。 Riley 的父母其實是一對關心孩子的父母。和很多父母一樣，他們希望Riley快樂。面對穿州過省環境上的巨變，他們盡量安排活動，讓Riley從新投入新環境，加入新的冰上曲棍球隊。他們也嘗試淡化搬屋過程中的不如意和挫折，讓一家保持盼望和笑容。

然而，面對爸爸工作上的轉變和困難， 童年成長環境、家園和朋友的失去，不討好的新居，適應新環境的壓力，Riley內心其實面對着許多的失落和悲哀，但是她依然很努力嘗試逼自己快樂。為了不讓爸爸添麻煩，媽媽還特意關照Riley保持開朗。為了配合父母，Riley 唯有把自己的sadness壓下去，直到不能夠再壓抑，離家出走為止。

我相信Riley 這種抑壓自己情緒的應對模式是自小培養出來的。 連她自小幻想出來的好朋友Bing Bong在悲傷時候，眼淚也會變成糖，是甜的。從這一點，我可以想像到，父母親愛她，給她快樂的同時，或許也給了她不少保持快樂和笑容的期望，期望她淚中帶笑。

然而，Sadness不能被圈，Joy不能拋棄Sadness。喜樂沒有捷徑，捷徑只會扭曲喜樂和悲傷，頂多是敷淺、不堪一擊的短暫喜樂。唯有當Joy 能夠直視、面對、接納、和擁抱Sadness 時，Riley才能夠經歷深度的快樂。這一份的快樂，源於身邊的人能夠接納和分享自己的sadness，和自己一起哀悼失去。這一份的同理心，使Riley的生命擴大，更有能力去承載苦中帶甜，甜中有酸的人生巨變。

或許，Riley的家庭環境大家都感到很熟悉。我們都希望我們的孩子快樂，笑容滿面，幫他們掃走憂愁。

心愛的毛公仔不見了，我們說不要緊，可以再買一個一模一樣的公仔。可是，公仔的氣味已經不一樣了，以前的那一個的小屁股上有一個破洞，是我親自幫它貼上膠布的。

小花貓死了，我們也說不要緊，可以再買一個。可那是獨一無二，在它生病時，我餵它喝奶的小花貓。它的眼睛是最明亮的。

把她生命中陪伴她成長的playmat送給別人，我們說，你已經不需要，因為你已經長大了。再說，那playmat 已經很舊了。她說不肯，我們說她不乖。可是，我很捨不得啊！我還想和爸爸躺在上面，滾啊滾。