【生仔生女有秘方？】牛津研究：食高卡路里易啲生仔？
2018-10-08
坊間有不少生仔或生女秘方，其中靠改變飲食習慣較為廣傳。牛津大學和埃克塞特大學曾發表研究報告，結果指孕婦攝取的卡路里可以決定生男或生女，是否真有其事？讓營養師Annie Lee 李杏榆為大家解答。
營養師Annie Lee 李杏榆
於2008年，牛津大學和埃克塞特大學發表在英國皇家學會會刊B上的一項研究發現，攝取平均較高卡路里，以及早餐有吃穀物和富含鉀的飲食習慣的孕婦，更有可能生男仔。但是，翌年，美國研究人員在同一期刊上發表了一篇論文，指出以前的研究結果 「很大程度上是基於機率」，並呼籲讀者不需理會其研究結果。
營養師李杏榆指，2008年研究的第一作者Matthews亦認為最重要的是孕婦要有健康飲食習慣。 如果一名孕婦本身體重不足，並希望多吃一點，改善她的整體健康狀況，並增加生仔的機會，就沒有問題。但是，減低卡路里攝取以增加生女機會，有可能危及媽媽和BB的健康。
分析了上述研究報告後，營養師說報告有提到了攝取良好的營養，尤其是早餐穀物，以及維生素和礦物質等高營養素，可能有助於男胎兒生存。然而，結果所指的生仔和生女要攝取的卡路里是平均2483 kcal和2283 kcal。按日計算，其實差別不大。因此，營養師不認為攝取較高卡路里有助生仔不是一個好和完全可靠的信息。
營養師更提醒，如果攝取過多某些類型的營養，可能會影響其他營養的吸收和器官的功能。另一方面，如果缺乏某些營養，很大機會會影響胎兒的生長發育，甚至引致流產。
營養師指，到目前為止，仍然沒有一個確實的自然方式去影響胎兒性別，而且於道德上，這也不是一樣恰當的事。
資料來源：https://www.health.com/pregnancy/do-these-5-things-really-influence-a-babys-gender
Mathews, F., Johnson, P. J., & Neil, A. (2008). You are what your mother eats: evidence for maternal preconception diet influencing foetal sex in humans. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 275(1643), 1661–1668. http://doi.org/10.1098/rspb.2008.0105