【中醫爸B 】預防手足口病和感冒的香囊／食材推介
2018-10-05
根據衞生防護中心最新監測數據，在手足口病個案方面，十月首3天已錄得5宗涉及22人。而過去4星期，43%爆發個案更發生在幼稚園和幼兒中心。因此Blogger中醫爸B – 馬琦傑醫師分享了一些預防手足口病/感冒的方法，爸媽可以先參考，為小朋友做多重預防措施。
手足口病又出現，家長醫師老師多留意！
預防勝治療-中醫認為是預防手足口病/感冒的方法之一就是香囊。可讓小朋友白天可攬在胸前（盡量接近鼻口），晚上睡覺時放枕邊，具保護呼吸道及增加抵抗力的功效。
香囊選材，可選用一些氣味辛發的中藥如：藿香、艾葉、肉桂、沙薑、金銀花等中藥。
預防手足口病/感冒的香囊（不藏私）
好多Daddy 媽咪查詢有關預防手足口病/感冒的香囊，以下材料及用法。
材料：金銀花 10g、藿香 10g、艾葉 5g、薄荷 5g
制法： 將所有材料洗凈，焗乾，打碎，入袋
可讓小朋友白天可攬在胸前（盡量接近鼻口），晚上睡覺時放枕邊，也可以綁在書包上，又或孩子的水樽上，具保護呼吸道及增加抵抗力的功效。
加強中藥氣味散發，可加熱（如用微波爐或風筒）。如keep得乾爽，可保持2-3個月。