×

Home

 

爸媽Junior文章打印

來自網址: http://www.ohpama.com/?p=35605

談育嬰 December 2, 2015

哮喘 如何分真假

哮喘是小兒時期的常見病,一年四季都會發生,但以即將進入的寒冬季節、由熱轉涼的秋日、或是由寒轉暖的春天,都較容易發作。患上哮喘的小兒有機會因污染的空氣而病發,故需經常戴上口罩。

既治肺又治腎

其他任何年齡其實也有患上的機會,但以幼兒及學齡期最為多見,原因是小兒臟腑嬌嫩,若先天不足,患上外感時若咳嗽日久不癒,耗傷氣陰,成為內傷咳嗽,出現肺陰虛或肺脾氣虛,便會引動伏痰,誘發哮喘。

中醫認為哮喘發病主要在肺和腎,所以有喘急治肺,喘緩治腎之說。成因是氣管長期有敏感,加上感冒多時不癒,使外邪蘊藏在肺部,堵塞肺氣,肺氣不能宣暢,加上支氣管敏感發炎而變得狹窄、積聚痰液及分泌物,以致呼吸困難而出現咳嗽,鼻翼煽動,張口喘息等。

增強個人體質

哮喘又有真假之分,假哮喘是指因機體臟腑功能失調,復受外感、阻氣逆所致,引發哮喘性支氣管炎。真哮喘則指先天不足、後天失調型,或遺傳性敏感體質,父或母親有哮喘、鼻敏感、精神病等,這類型患者病情較為反覆難癒。

不論真假哮喘平日都要避開塵埃、毛粒、貓狗寵物這些會刺激氣管的物質,並增強體質提升自身的免疫力,多運動、凍水浴及游泳是一個治療哮喘的最佳選擇。而食物方面要攝取大量抗氧化物如大蒜、洋葱、菠菜、紅蘿蔔、黃豆、燕麥等。日常便需多保暖以避免感受風寒,而頸部保暖是首要之選,在冬天便要多戴頸巾或穿上高領衣服以保護頸部。

哮喘可分為虛寒型腎虛型,各有不同食療治理,請參考如下:

虛寒型

呼吸急促,怕冷,易受寒,天氣轉涼時容易發作,喜熱飲。

食療:

麻黃杏仁豆腐湯

材料:

北杏仁二錢,生麻黃一錢,豆腐一斤

b

做法:

先將北杏仁及生麻黃放入布袋,再與豆腐及四碗清水一起放入砂鍋煲一小時,取出布袋飲湯,豆腐可吃,每日早晚各一次。

功效:

祛痰止咳、平喘潤腸

 

腎虛型

喘息日久,輕微動作喘息加劇,甚至出現上氣不接下氣現象,偶會劇烈咳至小便失禁。

食療 :

蜂蜜雙仁露

材料:

南杏仁四両,核桃仁四両,蜂蜜半斤

c

做法:

將南杏仁、核桃仁與一至兩碗清水打碎放入鍋內加蜂蜜攪勻,隔水燉兩小時。冷卻後放入玻璃瓶,每日兩次,每次一錢。

功效:

潤肺平喘、溫肺定喘

 

獲東周刊授權轉載

Like Oh!爸媽Facebook,登記成為Oh!爸媽會員,緊貼第一手親子資訊。